0

1) Ellerinizi sık sık yıkayın.

2) Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranızda en az 3-4 adım mesafe koyun.

3) Öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burnunuzu tek kullanımlık mendillerle kapatın. Mendil yoksa dirseğinizin iç kısmını kullanın.

4) Sarılma, tokalaşma vb. yakın temaslardan kaçının.

5) Ellerinizle yüzünüze dokunmayın.

6) Yurtdışı seyahatlerinizi iptal edin veya erteleyin.

7) Yurtdışı dönüşü ilk 14 günü evinizde geçirin.

8) Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın.

9) Kıyafetlerinizi en soğuk 60 derece normal deterjan ile yıkayın.

10) Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

11) Soğuk algınlığı belirtiniz varsa yaşlılarla ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin, maskesiz dışarı çıkmayın.

12) Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın.

13) Bol bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uykunuza dikkat edin.

14) Düşmeyen ateş, öksürük ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Bir yorum bırak

E-posta hesabınız görünmeyecektir.

Open chat
WhatsApp İletişim
Powered by